Animateur : Alain
Margot,
Dominique M et Pérasse Thierry (formations)
06 51 00 51 37
Dimanche 19 mai 2024
ITINERAIRE "Marche & Rêve" . INEDIT (FT Dominique M)
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Descriptif sommaire des intérêts de la randonnée
Une belle et rude randonnée, par le sentier des Densaïres et la corniche qui domine le grand Vallon et la vallée de l’Huveaune. Le Garlaban surplombe la ville et la plaine d'Aubagne avec une altitude de 714 m. Le massif est traversé par des galeries d'eau naturelles ou construites qui affleurent parfois pour donner vie à une source ou à un puits. Sur notre parcours : source de Barquièu, puits du mûrier et de l'Aroumi.
La baume Sourne, grotte sombre en provençal, est le refuge des chauves-souris ou chiroptères. Dérangées par la fréquentation humaine, les chauves-souris ont disparu.
En 2022 la grotte est fermée pour permettre le retour et la protection de ces colonies.
EFFORT TECHNICITÉ RISQUE Cliquer sur chaque visuel pour la définition
Indice d’effort IBP : 68 << clic
Dénivelée cumulée : 685 m - Altitude départ : 205 m - Altitude maximale : 714 m
Durée de marche effective : 6h00 heures (+/- 13 km)
Difficultés :
* Montées et descentes raides sur terrain rocailleux
* Petit passage en désescalade
* Bons marcheurs
Rendez-vous : 07h45 parking de l’ancienne piscine du CEC à Istres - Départ : 08h00
Trajet routier : Istres, Martigues, A55 vers A7 Marseille Aix Nice, A507 vers Toulon Aubagne, A50 vers Nice Toulon Aubagne, A501 vers Nice sortie 7 Fréjus St Raphaël, bretelle vers Aix Nice, rejoindre ave Salengro, au rd pt 2ème sortie D96, à gauche D44E chemin des Solans, à gauche chemin de Lascours, à gauche allée du Garlaban.
Stationnement : D44E 788, allée du Garlaban -
Coordonnées GPS : 43°20'17.9" N 5°34'27.6"E << clic pour visualiser sur Google Maps
Distance depuis Istres: 75 km
Covoiturage - Montant suggéré :
9.0€ sur la base du prix des carburants relevé le 13/05/2024
Trajet Pédestre : Carte IGN TOP 25 N° 3245ET : Aubagne -La Ciotat- Massif de la Sainte Baume
RECOMMANDATIONS :
ü Une trousse de secours individuelle et une pharmacie personnelle.
ü Chaussures de randonnée OBLIGATOIRES, Bâtons de marche CONSEILLES.
ü 1.5 litres d’eau minimum par personne.
ü Divers : appareil photo, jumelles…