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Nota mportant : suite à dernière reconnaissance le 30/11, la FT a été actualisée : voir (**)

Descriptif sommaire des intérêts de la randonnée :

Pour cette avant dernière randonnée 2022 nous vous proposons itinéraire sur la Cote Bleue  à partir du Rove. De ce petit village du rejoignons le bord de mer par les collines et le peu connu vallon du Coucourdier. Avant ce vallon nous admirons la rade de Marseille dans son ensemble avant de retrouver le chemin des douaniers qui nous mènera a la plage de la pointe de Figuerolles où nous pique niquerons  Le retour se fera à travers les collines en passant par le Puits de l’Œuvre et la route Pompidou.

              (**)

 EFFORT     TECHNICITÉ     RISQUE    Cliquer sur chaque  visuel pour la définition

Indice d'effort IBP = 49  <<<   Clic

Trace PDF et profil        <<<   Clic

Dénivelée cumulée : 430m (**)    Altitude maximale : 198m    Altitude mini : 0m

Durée de marche effective : 4 h 30 environ (+/- 12km)  

Difficultés :

Quelques courtes montées et descentes raides.

Le sentier des douaniers continue de se dégrader (d'où cotation T4) (**)

Déconseillé aux personnes sujettes au vertige (sentier des douaniers en surplomb) (**)

Petite désescalade.

(**) Rendez-vous : 8h15, parking de l'ancienne piscine du CEC .             Départ : 8h30

Trajet routier : ISTRES – Martigues – A55 – sortie 7 le Rove - D568- LE ROVE

Stationnement : Parking des écoles 200 mètres à gauche après la pharmacie

Distance : 35 km depuis ISTRES              

Covoiturage  - Montant suggéré : 4.2€ sur base SP98 actualisée le 02/12

Trajet pédestre :

Carte IGN - TOP 25 n° 3145ET : MARSEILLE LES CALANQUES

RECOMMANDATIONS :

ü  Une trousse de secours individuelle et une pharmacie personnelle.

ü  Chaussures de marche OBLIGATOIRES, pas de chaussures basses

ü  1.5 litres d’eau minimum par personne.

 ü  Divers : appareil photo, jumelles…