Dimanche 01 mars 2020
ITINÉRAIRE "Marche & Rêve" : inédit
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(**) Actualisation suite à reconnaissance du 20 février
Descriptif sommaire des intérêts de la randonnée :
Dans le massif bien connu de l’Etoile, c’est un itinéraire inédit et hors des sentiers battus que nous vous proposons de parcourir. Cette randonnée au départ du « Logis Neuf », à proximité de Plan-de-Cuques, nous mène au « Pilon du Roi » en remontant le très beau vallon du même nom. De là, en suivant les crêtes du « Bau Trauqua », offrant de magnifiques panoramas à 360° sur toute la région, nous rejoignons la « Tête du Grand Puech » (778 mètres). Au cours de la descente, nous découvrons l’insolite «Aire de la Moure » avant de revenir, après une courte montée, à notre point de départ.
EFFORT TECHNICITÉ RISQUE Cliquer sur chaque visuel pour la définition
Indice d'effort IBP = 89 (**)
Dénivelée cumulée positive : 850 m (**). Altitude mini : 240 m Altitude maxi : 770 m
Durée de marche effective : 6h30 (**) ( +/-19km (**) )
Difficultés :
· Parcours en « montagnes Russes sur le crêtes du Bau Trauqua.
· Quelques montées raides.
· (**) Très bons marcheurs
Rendez-vous : (**) 8 heures, parking de la piscine du CEC à Istres. Départ : 8h15
Trajet routier : ISTRES – Martigues - A55 - A7 VERS Marseille - A507 (rocade L2) - Frais Vallon - Plan de Cuques - D908 - Le Logis neuf - chemin Notre Dame des Anges.
Stationnement : Aire de stationnement près d'une citerne enterrée
Coordonnées GPS : N 43.37672° / E 5.481827°
Distance : 130 km aller/retour.
Covoiturage, montant suggéré: 6.6 €
Trajet pédestre :
Carte IGN - TOP 25 n° 3145 ET Marseille – Calanques et 3244 ET Montagne Sainte Victoire
Matériel recommandé :
· Une trousse de secours individuelle et une pharmacie personnelle.
· 1.5 litres d’eau par personne
· Divers : appareil photo, jumelles…
· Chaussures de randonnée (**)TIGES HAUTES, obligatoires.
· (**) Tee shirt manches longues (broussailles)